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胃溃疡注意事项及食疗(胃溃疡怎么治疗最快)
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胃溃疡注意事项及食疗(胃溃疡怎么治疗最快)

2022-4-14 14:27| 发布者: 整容丰胸网| 查看: 71| 评论: 0
摘要:   很多年轻人因为各种饮食不规律等等不好的生活习惯,导致患上了胃溃疡这种疾病,对自己的正常生活和身体健康都带来了很大的影响,这也让人们对这种疾病都非常的痛恨,那么到底都有哪些方法可以帮助大家改善胃溃疡 ...

  很多年轻人因为各种饮食不规律等等不好的生活习惯,导致患上了胃溃疡这种疾病,对自己的正常生活和身体健康都带来了很大的影响,这也让人们对这种疾病都非常的痛恨,那么到底都有哪些方法可以帮助大家改善胃溃疡呢?

  1、定时进餐。正常情况下,胃溃疡患者也和普通人一样一日三餐进食,但到了发病的时候,每日可进餐5到6次,可使胃酸的溶度减小,等到症状得到控制后,就要改回一日三餐的进餐习惯。2、对食物多加咀嚼。咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用。所以胃溃疡患者平时吃饭不要狼吞虎咽,而应充分咀嚼。3、饮食不宜过饱。饮食过饱会导致胃窦部扩张,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。4、饮食要注意营养搭配。小麦、玉米、杂粮等对胃粘膜有营养作用,应鼓励病人食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化,且中和胃酸的能力强,对胃粘膜没有机械性刺激,宜于食用。而有些食物对胃粘膜有物理的(如热茶)、化学的(如泡菜)损伤作用,故胃溃疡病人应禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品。5、餐间不要吃零食。餐间吃零食会让胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动。但是可以每隔1小时饮用牛奶或奶油一次,因为牛奶中富含前列腺素,前列腺素有明显的抑制胃酸分泌的作用,对胃粘膜又有保护作用。若有乳糖不耐受症患者,可以不喝牛奶。


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