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三个找准(找准的意思)
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三个找准(找准的意思)

2022-4-14 16:26| 发布者: 整容丰胸网| 查看: 76| 评论: 0
摘要:   你听说过中医按摩吗?其实说起我国传统中医治疗方法,大家肯定觉得很神奇,因为有些老年慢性疾病通过按摩,针灸或是艾灸的方法,就可以有效地缓解症状,达到治疗的目的。今天我就为大家讲一下摆脱老人病的方法, ...

  你听说过中医按摩吗?其实说起我国传统中医治疗方法,大家肯定觉得很神奇,因为有些老年慢性疾病通过按摩,针灸或是艾灸的方法,就可以有效地缓解症状,达到治疗的目的。今天我就为大家讲一下摆脱老人病的方法,只要你找准身上的一大养老穴,让你摆脱老人病。大家赶快跟学一学吧!

  在各种老年人病中,预防眼睛衰老已成为首要问题。老花眼一般在40多岁左右就慢慢开始老花了。其实,人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激,不但可以预防老花眼,同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。比如说手腕上有个养老穴,经常按摩可以帮助治疗老年症。

  人上了年纪,常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等老年症。在中医经络学中,手腕处有一个穴位就专门用来治疗以老花眼为代表的多种老年症,这个穴位也有个恰如其分的名字――养老穴。经常按摩养老穴,可以清头明目、充养阳气、舒筋活络,对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。

  养老穴的取穴方法

  养老穴位于手腕处,准确的取法是先将掌心向下,在手腕处突起的骨头最高点取穴,然后屈肘掌心转向胸前,穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内,此处便是养老穴。按摩方法一般以指揉法为主,用手指腹吸定在该处穴位上,腕部放松,做柔和而有渗透力的摆动,每日1~2次,每次约10分钟即可,手法宜轻,不可过强刺激。

  养老穴的保健功效是什么?

  养老穴之所以可以治疗老年眼病,与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴,小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角,所以临床上不光是老花眼,凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病,均可取此穴进行治疗。此外,养老穴又为手太阳小肠经郄(音xī)穴,郄穴是指经气所深聚的地方,因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛等病症。

  以上给老年朋友带来了福音,因为不用吃药、打针,只要找准身上的一大养老穴,就能让你摆脱老人病。因为年龄不饶人,人到中年以后人们就会相断出现耳聋,眼花或是肩臂酸痛等老人病。所以说,大家在日常饮食养生,运动养生之外,也可以试试穴位按摩的方法,促进健康长寿。只要大家了解到养老穴的保健功效,按摩时注意养老穴的具体位置,坚持按摩的话,对你的健康好处多多。

  来源:灯塔,欢迎分享本文!


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